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造顔マッサージやり方【田中宥久子さん】たるみに効果は?

造顔マッサージといえば、かつてメディアでよく出演していた田中宥久子(ゆくこ)さん。

10年前の顔になれるという若返りのリンパマッサージ法です。

たるんだ顔がキュッと引き締まり、目元もちょっと吊り上がる】たるみに効果があると私は実感しています。

マッサージをする前と、マッサージをした後の顔が全然違いますから一度試してみてはいかがでしょう?

本記事では『造顔マッサージで10年前の顔になる?【田中宥久子さん】』について書きます。

目次

造顔マッサージとは?

造顔マッサージとは

骨格に沿って筋肉を強化していくハンドマッサージで、10年前の顔に造り変えることも夢ではないというマッサージ法です。

私は、田中宥久子(ゆくこ)さんの造顔マッサージをたまたまネットで知りました。

これはDVD付きです。

マッサージの前には必ずマッサージクリームなど、顔の滑りがよくなるようなものをつけてからマッサージするのが大切です。

私はIKKOさんおすすめの激安韓国コスメのザセムを使っています。

私のアイコン画像

これコスパ最高なので、たっぷり使っちゃいます。

Amazonだと1000円代で買える美容液です。

造顔マッサージのやり方

これは田中宥久子さんのマッサージ法を参考に、私が手書きで作ったマッサージ表です。

田中宥久子さんのDVDでしっかり勉強した後に、私が簡単に書いた絵を見ると納得するかと思います(^^)

私はこれを洗顔するところの横に貼り、洗顔の度に思い出して使っています♪

青い点はツボで、ピンクの矢印が手の動きです。

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毎朝3分でちゃっちゃっとマッサージ

田中宥久子さん動画をお借りしました。

造顔マッサージでフェイスラインがすっきりたるみ解消

このマッサージをすると頬がビューンと上がり、誰にも言ってないのに最近どうしたの?顔が小さくなったし、なんか可愛くなってない?と言われたので、見た目もやはり変わるようです。

たった一回マッサージをしただけでも効果がわかるので、チャレンジしてみる価値あり

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たるみをキュっと引締めよう!

造顔マッサージよくないのか?悪い口コミと良い口コミ

造顔マッサージはよくないのか?と心配されている方もいるようですので、よくない理由を口コミから調べてみました。

良くない口コミ

女性のアイコン画像女性

マッサージをしすぎると将来たるみの原因になると聞きいたので、マッサージはしないようにしています。

男性のアイコン画像男性

洗顔料で強くマッサージしすぎてしまい、肌荒れしてしまいました。

女性のアイコン画像女性

無理に皮膚を持ち上げたり、筋肉に逆らってのマッサージは皮膚がたるむことにもつながりかねないと聞いた。

皮膚を強く擦ったり、マッサージをしすぎるとかえってたるみの原因になるので、しっかりと基本を勉強するのが大切です。

田中宥久子さんの留意点を一部紹介します。

田中宥久子さんマッサージ法の注意点

  • 指や手で『こする』や『なでる』ではなく圧力をかける
  • 指圧ではなく、固くなった筋肉に手のひら全体で圧力をかける
  • 一連の動作で首筋までリンパに流す
  • クリームをたっぷり使い刺激にならないようにする

肌を傷めないようにクリームをしっかり使って、『こする』や『なでる』ではなく、手のひら全体での圧力が大切と言っています。

良い口コミ

女性のアイコン画像女性

マッサージをした時と、しなかった時で周りの反応が違ったので、このマッサージにはかなりの効果が期待できると思います。

女性のアイコン画像女性

長年悩んできた目の周りのクマが消え驚きました。小顔効果も実感し、首回りもすっきりしました。

女性のアイコン画像女性

DVDのおかげでマッサージ方法を理解できました。
ほうれい線が薄くなり、頬が上った感じで目の周りのもったり感もなくなりました。

☆5評価では

Amazon☆4

楽天☆4.5

※2021年2月調べ

造顔マッサージで10年前の顔になる?【田中宥久子さん】まとめ

私は定期的にフェイシャルエステに行きますが、エスティシャンの方が日頃から自分で顔を押すだけでも効果あるんだよ。

と言っていましたので、この造顔マッサージはやはり効果があるんだと思います。

自己流でやってしまうと、逆効果になるかもしれませんので気を付けましょう。

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